La Tourista

LA TOURISTA

La Tourista ou "maladie du touriste".


Elle concerne les voyageurs allant dans le Maghreb, Jordanie, Egypte , Inde et endroits où l'hygiène est assez


déplorable.


Les symptômes? 






- Diarrhée


- Vomissement


- Parfois les 2 (pas de chance).






Contrairement à la gastro qui est une épidémie, donc un virus (qui ne passe qu'au fil du temps), la tourista est


une BACTERIE ce qui veut dire que si vous ne vous soignez pas vous pouvez vous la garder longtemps...


Les 3 Médicaments à Associer ( ou prendre avec vous) :


- Immodium (bloque la diarrhée)


-Ercéfuryl ( Détruit la bactérie, c'est celui là qui vous guérira)


- Vogalène ou Primpéran (pour vomissement/ Nausée)








Les conseils que je vous donne (après être allée 5 fois au Maroc et une fois en Tunisie):


- Ne buvez que de l'eau MINERALE


- Par précaution lavez vous les dents avec de l'eau minèrale


-Pas de Glaçons, demandez SANS GLACONS! ( si vous voulez du frais souvent à l'hôtel vous avez un petit frigo ,


vous laissez votre bouteille dedans...).


- Les cruditès , ok , en petite quantité , bien LAVEESet bien PELEES!


- La viande de l'hôtel bien CUITE! c'est bien , si c'est très cuit


- Le thé à la menthe pas de soucis car quand l'eau est bouillie ça détruit la bactérie


- Evitez les gargottes de la place JJEMAA EL FNA (les allemands y sont souvent mais beaucoup y sont malades..)


- Choisissez vos restos avec Le ROUTARD( très bon guide, je n'ai jamais eu de soucis)


- Mangez LEGER la veille de prendre l'avion


- Evitez les épices dans les souks où les insectes pondent leurs oeufs en haut du tas (d'ailleurs les patisseries dans les souks sont souvent recouvertes de mouche...evitez...).


- Evitez d'exposer votre ventre au SOLEIL entre 12h et 14 h..




Avec ça ça devrait bien se passer! La nourriture quand elle est bien préparée et propre, est délicieuse !


Ne faites pas trop d'excès , car souvent le fait de ne pas être habitué à la chaleur n'arrange pas les choses !


Si vous êtes malade, ne vous inquiétez pas, une matinée à souffrir, une fois les médicaments pris c'est déjà 


mieux, voilà pourquoi c'est mieux pour vous de partir avec déjà les médicements en main ! Vous souffrirez 


moins et plus tôt vous agissez plus vite vous serez guéris !




Bonne vacances !